「 花粉症 」 一覧

花粉症にアロマで鼻うがい!作り方と実践のやり方や効果的な方法は?

花粉症症状の鼻づまりがひどい時に『あーもう!鼻をとって丸洗いしたい!と思いませんか? そのくらい辛くてほんとに泣きたくなるものです。   そういうことでお悩みの方たくさんいらっしゃいます。 …

花粉症にアロマのツボマッサージとワセリンクリームの作り方!

ツボを押しながらアロママッサージをすると花粉症の症状が緩和されます。 アロマのパワーは花粉症対策の強い味方です。   積極的に利用していきましょう。 今回は自宅でセルフマッサージをするときに …

花粉症にアロマスプレーがおすすめ!ブレンド&レシピの作り方!

花粉症で悩んでいる方は多いですよね。 いろいろな花粉症対策のグッズなどがありますが、今回はアロマテラピーによる花粉症対策についてです。   アロマオイルを使ったマスク用のスプレーと、お部屋用 …

花粉症にアロマレシピ!湯気吸入が効く!目のかゆみ&くしゃみに!

苦しい花粉症、つらいですよね。 花粉症の症状で有名なのは、くしゃみと鼻水・鼻づまり、そして目のかゆみです。   外から異物が鼻に入ると、その異物を体外に出そうとしたり、身体に入りにくくする防 …